産後体調不良改善に！
- 2016/07/19
- 10:02
R18
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産後体調不良になられる方々多いですよね。それは、原因がいくつか考えられますが、１つに栄養不足や運動不足も、
有ります。→どうしても赤ちゃんに、
ミルクをあげる事で、栄養がお母さんにいきわたらない。また妊娠の時からの運動不足から、
身体が弱ってる。胎児を身籠る事で、圧迫されたお腹の色んな筋肉や神経や血管や、リンパ菅などが、元に戻ってなくて、
栄養が、スムーズに行き渡らないのも有ります。それは、例えばオッパイを、初めて出す時に似てます。とても大変ですよね。
乳腺がつまってたり、ミルクがドロドロや固まってたり、だからマッサージで、
痛くて大変ですけど、流れを良くする為に、
頑張られますよね？！そして、定期的に、オッパイ出されますよね？その感覚で、栄養を全身に行き渡らせる為に、
身体の老廃物を流したり→筋肉や神経や血管他、マッサージで、妊娠する前の元の身体に、近付けないと体調不良は、
なかなか改善されない場合も、多いと思います。ただやみくもに、マッサージした所で、神経や血管他を痛める事が、
普通の方々では、有りがちです！例えば、首のマッサージを、平気でゴリゴリされる方々多いですよね。あれって、
めちゃくちゃ危険です！なぜなら、全身の神経や血液他集中して、流れてる細い首を、痛めるからです。
とても危険です。だから、全身にマッサージも、リンパの流れを良くして、老廃物を流しやすくして、
血管などの逆流防止弁の事も、考えながら、順番にマッサージしないと、逆効果です。栄養を全身に行き渡らせる事で、
産後体調不良から、改善する、筋肉をほぐして、神経や血管やリンパの流れを良くする♪内臓脂肪、皮下脂肪を燃焼させ、
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